Pierwsze kroki Płockiej Akademii Ruchu
16 czerwca 2011Od wczoraj płocczanie mogą korzystać ze ścieżki zdrowia. Na Zielonym Jarze, w okolicach ul. Chruściela, stanęło dziesięć przyrządów, dzięki którym poprawimy swoją kondycję fizyczną.
Od wczoraj płocczanie mogą korzystać ze ścieżki zdrowia. Na Zielonym Jarze, w okolicach ul. Chruściela, stanęło dziesięć przyrządów, dzięki którym poprawimy swoją kondycję fizyczną.
Pierwsza w Płocku ścieżka sprawnościowa to doskonała propozycja dla tych, którzy chcą aktywnie i ciekawie spędzić wolny czas. Na dziesięciu różnych przyrządach można m.in. doskonalić precyzję ruchu (równoważnia klasyczna oraz na sprężynach), na specjalnej ławeczce ćwiczyć mięśnie brzucha i trenować skoczność czy wytrzymałość rąk na różnego rodzaju poręczach, drążkach oraz drabinkach. Na tablicy informacyjnej stojącej przy ścieżce znajdziemy wskazówki i ilustracje, obrazujące sposoby wykonywania ćwiczeń na kolejnych stacjach.
Jako pierwsi, ścieżkę zdrowia testowali wczoraj zastępca prezydenta miasta Krzysztof Buczkowski oraz uczniowie klasy Ic Gimnazjum nr 8, pod opieką wychowawczyni Elżbiety Charzyńskiej. Zgodnie stwierdzili, że to nowe miejsce na sportowej mapie Płocka niewątpliwie uatrakcyjni aktywne spędzanie czasu wolnego i być może zachęci płocczan do dbania o kondycję fizyczną.
