Aktywizacja i integracja na sportowo
05 maja 2015
Osoby niepełnosprawne mogą wziąć udział w kilkudniowych obozach i weekendach sportowych w Wiśle, Zakopanem, Bielsku Białej i na Pojezierzu Augustowskim w ramach projektu „Aktywni Sportowo – Aktywni Życiowo”.
Już po raz drugi Polski Związek Sportu Niepełnosprawnych „Start" realizuje projekt aktywizacji sportowej osób z niepełnosprawnością ruchu i wzroku. Do uczestnictwa w projekcie zapraszają osoby z całego kraju.
Zaplanowane w projekcie formy wsparcia ukierunkowane są na osiągnięcie określonych celów: sportowych oraz integracyjnych, wpływających na wzrost poczucia własnej wartości, otwarcie się na działanie.
Aspekt sportowy realizowany jest poprzez prezentację poszczególnych dyscyplin sportowych, przekazanie zagadnień technicznych i doskonalenie umiejętności. Zajęcia sportowe dają możliwość prawdziwej integracji osób z niepełnosprawnością, pozwalają budować relacje społeczne, zawierać znajomości, przyjaźnie.
Poza zajęciami sportowymi na każdym wyjeździe odbędą się spotkania z rehabilitantem i psychologiem. Dzięki nim uczestnicy otrzymają wiedzę i wskazówki pozwalające na poprawę jakości życia i codziennego funkcjonowania, a także zostaną zachęceni do dalszego uprawiania sportu i prowadzenia aktywnego stylu życia. Na każdym obozie sportowym beneficjenci projektu będą mieli okazję spotkać się z ciekawą osobą ze świata sportu niepełnosprawnych.
Zajęcia sportowe realizowane podczas obozów i weekendów sportowych będą odbywały się w podziale na grupy, w zależności od stopnia zaawansowania, umiejętności i stopnia niepełnosprawności uczestników.
Zajęcia będą jednorazowo prowadzone przez 2 osoby. Podczas trwania projektu organizator planuje prezentację i treningi z wybranych dyscyplin: lekka atletyka, kolarstwo, boccia, siatkówka, koszykówka, tenis stołowy, nauka pływania, kajaki, ćwiczenia ogólnorozwojowe takie jak: pływanie rowerami wodnymi, jazda konna, gry i zabawy ruchowe.
W czasie trwania obozów sportowych zakłada się organizowanie rajdów rowerowych, nordic walking, wycieczek górskich, hiking. Zajęcia na basenie mają za zadanie naukę pływania, doskonalenie stylu oraz integrację przez wspólne zabawy i gry.
Poza treningami z trenerami doświadczonymi w pracy z niepełnosprawnymi, uczestnicy mają zapewnioną opiekę wolontariuszy, którzy pomagają podczas prowadzenia zajęć, a także asystują uczestnikom w codziennych czynnościach.
Uczestnicy projektu nie ponoszą żadnych kosztów pobytu. Mają zapewnione noclegi, wyżywienie, opiekę, zajęcia z wyspecjalizowaną kadrą, ubezpieczenie. Uczestnikom zwracany jest koszt dojazdu w wysokości 80 zł na obóz i 70 zł na weekend sportowy.
Każdy beneficjent projektu może wziąć udział w jednym obozie sportowym, trwającym 11 dni (10 noclegów). Osoby zainteresowane dalszymi treningami mogą wziąć udział również w weekendzie sportowym trwającym 3 dni (od kolacji dnia pierwszego do obiadu dnia trzeciego), przy czym „weekend” może oznaczać również wydarzenie trwające w ciągu tygodnia.
Do udziału w projekcie zapraszamy osoby w różnym wieku i z różnymi stopniami niepełnosprawności.
Jak wygląda typowy dzień podczas obozu sportowego?
godz. 8 - rozruch poranny
godz. 8.30 - śniadanie
godz. 10 - 12 - zajęcia sportowe na stadionie w podziale na grupy (ćwiczenia ogólnorozwojowe i lekkoatletyczne)
godz. 13 - obiad
godz. 14.30-15.30 - zajęcia z psychologiem (zajęcia integracyjne)
godz. 16 -17 - basen (nauka pływania)
godz. 18 - kolacja
godz. 19 - spotkanie z ciekawą osobą ze świata sportu niepełnosprawnych
Terminy wyjazdów, na które są jeszcze miejsca:
04-14.08. Serwy, Augustów
01-10.09 Wisła
20-30.09 Wisła
05-15.10 Bielsko-Biała.
Zaplanowane w projekcie formy wsparcia ukierunkowane są na osiągnięcie określonych celów: sportowych oraz integracyjnych, wpływających na wzrost poczucia własnej wartości, otwarcie się na działanie.
Aspekt sportowy realizowany jest poprzez prezentację poszczególnych dyscyplin sportowych, przekazanie zagadnień technicznych i doskonalenie umiejętności. Zajęcia sportowe dają możliwość prawdziwej integracji osób z niepełnosprawnością, pozwalają budować relacje społeczne, zawierać znajomości, przyjaźnie.
Poza zajęciami sportowymi na każdym wyjeździe odbędą się spotkania z rehabilitantem i psychologiem. Dzięki nim uczestnicy otrzymają wiedzę i wskazówki pozwalające na poprawę jakości życia i codziennego funkcjonowania, a także zostaną zachęceni do dalszego uprawiania sportu i prowadzenia aktywnego stylu życia. Na każdym obozie sportowym beneficjenci projektu będą mieli okazję spotkać się z ciekawą osobą ze świata sportu niepełnosprawnych.
Zajęcia sportowe realizowane podczas obozów i weekendów sportowych będą odbywały się w podziale na grupy, w zależności od stopnia zaawansowania, umiejętności i stopnia niepełnosprawności uczestników.
Zajęcia będą jednorazowo prowadzone przez 2 osoby. Podczas trwania projektu organizator planuje prezentację i treningi z wybranych dyscyplin: lekka atletyka, kolarstwo, boccia, siatkówka, koszykówka, tenis stołowy, nauka pływania, kajaki, ćwiczenia ogólnorozwojowe takie jak: pływanie rowerami wodnymi, jazda konna, gry i zabawy ruchowe.
W czasie trwania obozów sportowych zakłada się organizowanie rajdów rowerowych, nordic walking, wycieczek górskich, hiking. Zajęcia na basenie mają za zadanie naukę pływania, doskonalenie stylu oraz integrację przez wspólne zabawy i gry.
Poza treningami z trenerami doświadczonymi w pracy z niepełnosprawnymi, uczestnicy mają zapewnioną opiekę wolontariuszy, którzy pomagają podczas prowadzenia zajęć, a także asystują uczestnikom w codziennych czynnościach.
Uczestnicy projektu nie ponoszą żadnych kosztów pobytu. Mają zapewnione noclegi, wyżywienie, opiekę, zajęcia z wyspecjalizowaną kadrą, ubezpieczenie. Uczestnikom zwracany jest koszt dojazdu w wysokości 80 zł na obóz i 70 zł na weekend sportowy.
Każdy beneficjent projektu może wziąć udział w jednym obozie sportowym, trwającym 11 dni (10 noclegów). Osoby zainteresowane dalszymi treningami mogą wziąć udział również w weekendzie sportowym trwającym 3 dni (od kolacji dnia pierwszego do obiadu dnia trzeciego), przy czym „weekend” może oznaczać również wydarzenie trwające w ciągu tygodnia.
Do udziału w projekcie zapraszamy osoby w różnym wieku i z różnymi stopniami niepełnosprawności.
Jak wygląda typowy dzień podczas obozu sportowego?
godz. 8 - rozruch poranny
godz. 8.30 - śniadanie
godz. 10 - 12 - zajęcia sportowe na stadionie w podziale na grupy (ćwiczenia ogólnorozwojowe i lekkoatletyczne)
godz. 13 - obiad
godz. 14.30-15.30 - zajęcia z psychologiem (zajęcia integracyjne)
godz. 16 -17 - basen (nauka pływania)
godz. 18 - kolacja
godz. 19 - spotkanie z ciekawą osobą ze świata sportu niepełnosprawnych
Terminy wyjazdów, na które są jeszcze miejsca:
04-14.08. Serwy, Augustów
01-10.09 Wisła
20-30.09 Wisła
05-15.10 Bielsko-Biała.
opr. ab
