Uwaga na upały
23 czerwca 2016
Do 35 stopni ciepła w południowej części Polski – prognozuje IMGW. Ostrzeżenia 1. i 2. stopnia obowiązują już w całej Polsce. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało rekomendacje dla administracji oraz samorządów.
Bardzo wysoka temperatura będzie się utrzymywać przez najbliższych kilka dni. W nocy będzie chłodniej. IMGW prognozuje, że temperatura minimalna wynosić ma ok. 18/21 stopni. Do weekendu zachmurzenie ma być małe i umiarkowane, miejscami wzrastające do dużego. Miejscami przelotne opady deszczu oraz burze. Burzom mogą towarzyszyć ulewy i grad. W piątek na zachodzie ma być chłodniej, od 27°C do 31°C. Wiatr słaby, zmienny, południowy W rejonach burz wiatr w porywach do 80 km/h.
Rekomendacje RCB
Utrzymywanie się wysokiej temperatury powietrza przez prawie tydzień może mieć negatywne skutki dla zdrowia i życia ludzi, ruchu kołowego i szynowego, funkcjonowania systemu elektroenergetycznego i sieci wodociągowej, a także dla zagrożenia pożarowego w lasach. Dlatego Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało rekomendacje dla administracji i samorządów.
Znalazły się tam między innymi:
• przygotowanie krajowego systemu elektroenergetycznego (KSE) do warunków wzrostu zapotrzebowania na moc w związku z pracą dodatkowych urządzeń chłodzących oraz informowanie o ewentualnych planowanych ograniczeniach;
• uruchomienie działań doraźnych (udostępnianie ludności klimatyzowanych pomieszczeń, rozstawianie kurtyn wodnych, rozdawanie zimnych napojów itp.);
• zorganizowanie pomocy dla podróżujących w sytuacji wystąpienia utrudnień komunikacyjnych (w tym zapewnienie dostarczania wody podróżnym stojącym w korkach drogowych lub przebywającym w pociągach podczas przymusowych przestojów);
• zintensyfikowanie kontroli warunków życia osób objętych opieką społeczną przez ośrodki pomocy społecznej (niepełnosprawni, chorzy, samotni, osoby starsze);
• monitorowanie miejsc gromadzenia się osób (np. plaże, centra miast, miejsca imprez masowych).
• przygotowanie krajowego systemu elektroenergetycznego (KSE) do warunków wzrostu zapotrzebowania na moc w związku z pracą dodatkowych urządzeń chłodzących oraz informowanie o ewentualnych planowanych ograniczeniach;
• uruchomienie działań doraźnych (udostępnianie ludności klimatyzowanych pomieszczeń, rozstawianie kurtyn wodnych, rozdawanie zimnych napojów itp.);
• zorganizowanie pomocy dla podróżujących w sytuacji wystąpienia utrudnień komunikacyjnych (w tym zapewnienie dostarczania wody podróżnym stojącym w korkach drogowych lub przebywającym w pociągach podczas przymusowych przestojów);
• zintensyfikowanie kontroli warunków życia osób objętych opieką społeczną przez ośrodki pomocy społecznej (niepełnosprawni, chorzy, samotni, osoby starsze);
• monitorowanie miejsc gromadzenia się osób (np. plaże, centra miast, miejsca imprez masowych).
Najważniejsze zasady, które pozwolą przetrwać upały
• ogranicz przebywanie w pełnym słońcu,
• pij dużo niegazowanej wody,
• jeśli nie musisz, nie wychodź z domu,
• noś nakrycie głowy,
• stosuj kremy z filtrem UV,
• unikaj wysiłku fizycznego,
• nie zostawiaj dzieci i zwierząt w zaparkowanym aucie,
• nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm,
• w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna,
• noś lekką i przewiewną odzież.
• ogranicz przebywanie w pełnym słońcu,
• pij dużo niegazowanej wody,
• jeśli nie musisz, nie wychodź z domu,
• noś nakrycie głowy,
• stosuj kremy z filtrem UV,
• unikaj wysiłku fizycznego,
• nie zostawiaj dzieci i zwierząt w zaparkowanym aucie,
• nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm,
• w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna,
• noś lekką i przewiewną odzież.
Uwaga! Jeśli zauważysz objawy przegrzania organizmu: dreszcze, suchość skóry, przyśpieszony oddech, temperatura, nudności, zawroty głowy. Zadzwoń 112 lub 999!
op. K. Kozłowski
