Zapraszamy do udziału w Narodowym Dniu Sportu
24 października 2013
- W ramach Dnia mieszkańcy Płocka będą mieć dostęp do nieodpłatnych, specjalnie przygotowanych treningów. Projekt skierowany jest zarówno do uprawiających sport rekreacyjnie, jak i tych, którzy dopiero planują rozpoczęcie treningów. Wszystkie zajęcia prowadzone będą przez doświadczonych i wykwalifikowanych trenerów i instruktorów. W ofercie Płocka miłośnicy sportu skorzystają z treningów: piłki ręcznej, siłowni, tenisa stołowego, capoeira, pływania, lekkiej atletyki oraz siatkówki - mowił podczas konferencji prasowej Prezydent Płocka Andrzej Nowakowski.
Do akcji włączyli się: Miejski Zespół Obiektów Sportowych, Orlen Arena, Miejski Uczniowski Klub Sportowy „Płock”, MLUKS Nadwiślanin Płock, Płockie Towarzystwo Wioślarskie, Szkoła Podstawowa nr 3 w Płocku oraz UKS Grupo Magia, SPR Orlen Wisła Płock, Płockie Stowarzyszenie Sympatyków Piłki Ręcznej "Handball Fans Wisła Płock". Aby wziąć udział w Narodowym Dniu Sportu wystarczy mailowo zapisać się do koordynatora dyscypliny na zajęcia. Limit miejsc jest ograniczony. Liczy się kolejność zgłoszeń. Każdy uczestnik zobowiązany jest do zapoznania się z regulaminem Narodowego Dnia Sportu, regulaminem obiektu i podpisania stosownego oświadczenia.
Szczegółowe informacje na temat Narodowego Dnia Sportu w Płocku można znaleźć na stronie www.plock.eu w zakładce „Sport”.
Harmonogram zajęć:
Orlen Arena
11.00-13.00 – zajęcia sportowe prowadzone przez trenerów I zespołu ORLEN Wisła Płock (początek każdego treningu co 30 minut).
13.30 – mecz reprezentacji kibiców z reprezentacją grup młodzieżowych Wisły Płock.
14.00 – wizyta Kadry Narodowej Seniorów w piłce ręcznej
12.00 – 16.00 Siłownia Arena – otwarte treningi pod okiem trenerów personalnych (13.00 i 14.30 – pokazowe treningi obwodowe prowadzone przez instruktorów siłowni Arena)
13.00 – 15.00 Sala sportów walki – otwarty trening capoeira prowadzony przez instruktora
12.00 -16.00 - tenis stołowy – pokazowe treningi z trenerem MLUKS Nadwiślanin Płock
Płockie Towarzystwo Wioślarskie
9.00-15.00
Wariant I – ładna pogoda
- Zwiedzanie obiektów PTW – zapoznanie z dorobkiem sportowym i 130-letnią historią Towarzystwa.
- Próba sił na przyrządach wioślarskich, pod okiem trenerów i doświadczonych zawodników.
- Treningi pokazowe na wodzie.
- Rejsy motorówką po Wiśle (z trenerem)
- Próba wiosłowania na łodziach do nauki wiosłowania (młodzież do 70 kg)
Wariant II – niekorzystne warunki atmosferyczne
- Zwiedzanie obiektów PTW – zapoznanie się z dorobkiem i 130- lenią historią Towarzystwa
- Próba sił na przyrządach wioślarskich, pod okiem trenerów i doświadczonych zawodników.
- Treningi pokazowe na obiektach klubu.
- Próba wiosłowania na ergometrach wioślarskich i basenie wioślarskim.
Miejski Zespół Obiektów Sportowych
10.00- 14.00 - Pływalnia Miejska „Jagiellonka” – nauka pływania pod okiem wykwalifikowanych instruktorów
10.00 – 14.00 – Miejskie Centrum Sportu – treningi lekkoatletyczne prowadzone przez kadrę trenerską MUKS Płock (w programie gry i zabawy dla dzieci, trening biegowy oraz nordic walking.
Szkoła Podstawowa nr 3
10.00 – 14.00 - III Rodzinny Turniej Dwójek Siatkarskich
opr. K. Kozłowski
